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    つれづれに

    Candle night

    昨日6/21は夏至
    そして大きなムーブメントにもなっているcandle nightの日でした。

    皆さんは明かりを消して
    キャンドルの灯を灯しましたか!?

    私はちょうど20時から22時までの2時間
    キャンドルだけで過ごしました。

    私の姪っ子のお友達が学生時代、環境問題を追求していて
    姪っ子がその友人に、電気を消してキャンドルで過ごすように!
    と言われた話を聞いて以来、何年も前からキャンドルナイトを実行しています。



    夜に明かりを完全に消して
    キャンドルだけにすると
    本当に神秘的。

    小さい時、近くで落雷があると、よく電気が消えて
    復旧するまでロウソクで過ごしていましたよね・・
    と、大昔を思い出してしまいました。
    ちょっとウキウキしてロウソクを点けていたっけ(笑)

    話が大きく変わりますが
    先日、ちょっとメイクをしないで西日に向かって車で走っただけで
    顔が15ラウンド試合をしたボクサーの様に腫れてしまいました。

    あきらかに、昔の紫外線と違うのか、思いっきり日光アレルギー・・・

    オゾン層の破壊⇒有害紫外線の増加⇒日光アレルギー⇒ボクサー顔

    この負のスパイラルが頭をよぎります(^^;)

    一足飛びに、オゾン層の破壊は止められないかもしれませんが
    地球規模のことを、個人規模で何か出来るとしたら・・

    環境のことを考えたり
    キャンドルの灯りで本を読んだり

    電気や雑音を排除して過ごすのもまたおつな物ですね。

    火の始末はお忘れなく☆☆



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      つれづれに

      Road of the dream

      お友達が家に遊びに来ました。

      彼女はとてもあっさりした性格で味のある人!

      そんな彼女がいつも持ち歩いている黒皮の手帳
      なんか、うさんくさい!?

      私:それって何!?
      彼女:これは『夢の手帳』
      私:どれ、見せて。

      なんか言葉の端々に夢の手帳にも書いたけど、なーんて言っていたけど
      これの事か!!

      その夢の手帳には彼女の夢がたくさん詰まっていました。
      こんな部屋に住みたいと思ったらその部屋の雑誌の切り抜きが貼ってあったり
      料理好きの彼女らしく、ヨーロッパに住む料理人のキッチンとか
      J.F.ケネディと奥さんの写真とか

      いつか自分もこんなところで料理するんだ
      いつかこんな家に住むんだなどなど

      いいな、素敵だな、こうなりたいなって
      漠然としている自分の夢や計画を
      しっかり黒皮の手帳に記して

      イメージをしっかり持って、口にする。
      口にしたら言霊のパワーがあるから。

      大事な言葉を書きとめたり

      いつかこうなりたいと思いを込めたり

      手帳にしっかり刻みこまれた彼女の夢は
      なんだか実現しそうな気になってきます!

      いい年になっているのに

      これ!?夢の手帳!

      そう答えた彼女のかわいらしさが
      愛しくなってしまいました!!

      そんな彼女からパワーをもらいました☆☆
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        音楽

        心の耳で聴く音楽

        米テキサス州フォートワースで開かれた
        第13回バン・クライバーン国際ピアノコンクールで
        日本人ピアニスト、辻井伸行さんが優勝しました。

        連日のようにテレビで辻井さんの快挙を目にします。
        その演奏は本当に素晴らしく、私たちの五感を呼び覚ましてくれますね。

        あらゆるニュースやワイドショーで
        盲目のピアニスト、生まれつきの全盲、なる言葉で始まり・・

        目が見えないのに本当にすごいですね・・
        譜面が見れないのに、どうやって曲を覚えるのでしょう・・
        目が見えたら何を見たいですか・・?
        ・・などという言葉が踊る中・・

        目が見えるって何だろう
        目が見えないって何だろう

        そんな思いで辻井さんの報道を見ている自分がいました。

        辻井さんの中に、私たちにはわからない三次元の世界があって

        辻井さんにしか見えない物、
        辻井さんだからこそ感じ取れるもの

        その五感の全てを傾けての演奏だからこそ
        私たちの心の中に音が染み入るのかもしれません。

        そう考えると、目から入る情報や耳から入る情報に頼っている私たちだからこそ
        目が見えないと譜面も見れないのに大変、だとか鍵盤が見えないのにすごいとか
        そんな感じ方になってしまうのかもしれませんね。

        ご両親の深い深い愛と
        辻井さんの並々ならぬ努力の成果が今
        大きな花となって、全ての人の心を打っているのでしょう。

        私は今、辻井さんの演奏を聴いて

        『目が見えるからこそ見えないもの』
        『目が見えないからこそ見えるもの』

        その事実をひしひしと五感に感じています。

        いつか機会があったら辻井伸行さんの演奏を聴いてみたい!
        そう思いませんか?



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          音楽

          Feel Hawaii

          FMの『JET STREAM』でHAWAII特集やってるから聴いて♪

          と友達からメールが来ました。
          今週一週間のHAWAII特集
          早速、火曜日から聴き始めました。

          JAKE SHIMABUKUROさんのトークと選曲で
          彼が大好きなHAWAIIのスポットを紹介してくれていて
          お茶の間でちょっとしたHAWII気分を満喫している今週です。

          JAKEのウクレレはやっぱり絶品で
          オリジナルの曲も、カバーの曲も
          ウクレレの魔法で、本当に素敵な世界をかもし出してくれます。

          昨夜流れたTHE BEATLESの『LET IT BE』
          ウクレレで弾くと、こうなるのか〜!と
          思わず身も心もJAKE版LET IT BEに聴き惚れてしまいました・・

          アクロス・ザ・ユニバース(初回生産限定盤)(DVD付)
          アクロス・ザ・ユニバース(初回生産限定盤)(DVD付)
          このアクロス・ザ・ユニバースは全てBEATLESのカバーで
          もちろん、私にとってはたまらない1枚です
          (残念ながら試聴は出来ないみたい・・・)

          YEAH.
          YEAH.
          ジェイク・シマブクロ
          これもまたいいアルバムです!
          さらにうっとり。(試聴してくださいね♪)

          ウクレレいいなあ♪
          HAWAII行きたいなあ♪♪

          そんな感じで今夜、最終日のJET STREAMをゆったりと聴きたいと思います(^^)



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            お気に入り

            タイの仙人になろう

            先日、インストラクターをしている師匠と
            ダイエットのことについて話をしました。

            師匠の言葉ですごく胸に残ったのが

            『ダイエットとは痩せることではなく
            痩せたあとを維持すること。
            維持できるかどうかが大事』

            という言葉でした。

            本当にそうですよね〜
            食事を抜いて痩せても、普通に食事を取り出したらまた戻ってしまう。
            だけど、食事でも抜かない限り、簡単に痩せることは出来そうにありません。

            あと5kg痩せたい!いや痩せないと!
            そんな私に師匠が勧めてくれたのは ルーシーダットン
            さっそくDVD付きの本を買って見ました。

            ルーシーダットン&SENマッサージ (実用BEST BOOKS)
            ルーシーダットン&SENマッサージ (実用BEST BOOKS)

            ルーシーダットンとは昔からタイに伝わる健康法
            ポーズ全体が、ヨガやピラティスなどに比べ難易度が低く
            運動が苦手な人や、筋力が低い人、年齢が高い人にも自分の運動能力に合わせてポーズを選び、少しずつレベルを上げることが出来そうです。

            さっそくDVDを見ながら、自分のレベル、ペースでやってみました。

            深い呼吸と、ゆっくりとポーズを、一つ一つ確実にすることで
            知らず知らずの間に緩やかに筋肉が伸びていく感じがします。
            またメディテーションの時間にもなり、リラックスすることも出来ました。

            首回りや肩、背中がとても軽くなり
            体の中からポカポカと温まって来ました。
            また、夜ぐっすり眠れましたよ!

            膝や腰を痛めそうでビリー隊長に入隊は出来ないし
            ラテンダンスもね・・・笑

            1日のリセットにルーシーダットンをやりながら
            健康をキープできて、その延長線上にいつの間にか少し体重が落ちた!
            な〜んてことになるといいですよね。理想!

            施術前の準備運動にもなりそうだし
            無理なく出来るので
            私にはピッタリの健康法になりそうです☆☆

            勧めてくれた師匠がルーシーダットンのレッスンをしてくれるそう!
            すごく楽しみです☆☆

            ちなみにレッスンを受けたい人はすでに3名(笑)


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              つれづれに

              大人アトピーとの闘い:リベンジ編

              ほぼ完治に近づいたH坊
              もう一月だけ皮膚科の薬が欲しいということで
              再度、熊本まで行ってきました。

              前回より少しだけ早く順番が回ってきそう。
              でも、やはりこれから3時間ほど時間を潰さなくてはなりません。

              まずはゆっくりスタバで一休み♪

              (ちゃんとcupでソイラテ頼んだからね〜Hちゃん♪)

              スタバの上は熊本近代美術館

              そうです!前回、不覚にも見逃していた「最後のマンガ展」
              6/14までだから、見れるじゃないか〜っ!!
              (不覚にも見逃した前回はこちら)



              ただ素晴らしい!!

              その絵の美しさと
              パワーに圧倒されたのはもちろんですが

              やっと解放された武蔵の魂に
              涙が止まりませんでした・・・(ホント号泣)

              来てよかった。見れてよかった!
              もちろん、私の魂もすごく解放されましたよ(^^)

              14日までに、もう一度見たかったな。